A alegria pode vir de várias formas e em vários momentos. Pode vir quando ganhamos um presente ou quando fazemos uma surpresa para alguém que amamos. Pode vir no sorriso gostoso de uma criança ou no seu primeiro choro ao nascer. Pode vir quando conquistamos algo muito esperado ou quando ajudamos aqueles que precisam.
Os momentos de alegria ocorrem todos os dias em nossas vidas, mas às vezes preferimos prestar atenção apenas nos momentos de tristeza, aborrecimentos e dificuldades.
Ficamos alegres quando alguém que gostamos nos liga ou envia um WhatsApp. Ficamos alegres quando fazemos um brinde com os amigos, quando compramos uma roupa nova, quando viajamos ou quando chegamos em casa. Mas muitas vezes o que prestamos atenção é no tempo que a pessoa demorou para nos enviar a mensagem, no chopp que não estava do nosso agrado, ou no trânsito que pegamos para chegar em casa.
Mas a vida insiste em nos proporcionar, todos os dias, momentos de alegria. E estes nos perseguem!!! Olhe do seu lado e perceba quais os motivos que você tem para sentir-se alegre. Você tem uma casa para morar ( mesmo que seja aluguel)? Você tem entes queridos vivos? Seu animal de estimação está saudável (mesmo que ele tenha acabado de estragar seu sapato)?
Se você tem qualquer coisa, cuja a ausência lhe deixaria triste e a presença lhe deixa confortável, então você já tem um motivo para sentir alegria.
Não deixar que momentos de aborrecimento te dominem é uma forma de sentir alegria. Conquistar amigos, um novo emprego ou aquela promoção é uma forma de sentir-se alegre.
Perceba que a alegria está nas pequenas e grandes coisas e sinta-a! Quanto mais você perceber os momentos de alegria, mais se sentirá uma pessoa feliz e menos reclamará da vida. Sinta as alegrias que a vida lhe proporciona e seja uma pessoa feliz todos os dias!
Que a felicidade vire rotina!!!
Lucilene Ramos.
Especialista em gestão de recursos humanos.
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